青空ヨガ気持ちよかったなぁ

ご訪問ありがとうございます。

仙台市泉区将監で、ヨガクラスを開催している仙台ヨガ部のはらだひろこです。

子連れで来れるヨガを中心に、女性のライフスタイルに合わせたヨガをお伝えしています。

9/28に開催した青空ヨガ。だいぶ時間が経ってしまったのですが、報告させてくださ～い。
お天気予報がピッカーンと晴れ予報にならず、雨だったらどうしよう～と数日前から天気予報とにらめっこな私。当日は、曇りで少し肌寒い出だしでしたが、公園に着いたらどんどん晴れて、最高のヨガ日和となりました。

家族で参加の方、赤ちゃん連れの方、子供を預けてゆったり一人ヨガの方、久々の再会のお友達、はじめましての方、多くの方に参加していただきました。

なんてキレイな秋空。なんてキレイな緑。ヨガマットの色とりどりが映える。

皆さんの瞑想姿が美しくて、思わず見とれてしまいました。

青空ヨガに参加してくれた方の多くが、室内でのヨガよりも断然いい～♪と、青空ヨガの虜になるよう。それは、やっぱり私たちが自然の一部だからなのか、自分に還っていくような、そんな感覚が本能的にあるからなのかな、なんて思ったりします。

大地に足を根付かせ、背筋がすっと空に向かって伸びていく。

音楽なんていらない、自然の音に耳を澄ませ、自分の呼吸音を聞きながら、気持ちよくポーズをとっていく。五感をフルに使って、今の自分の体と向き合っていくのが、こんなにもすばらしい体験になるのかと、毎度感動します。

今回参加してくれたパパさん、初めてのヨガをとても楽しんでくれたようです。
「男こそヨガやるべき」という名言を残して帰っていきました・・・(笑)

んも～、伝わってる～♪

そろそろ青空ヨガが厳しくなってくる寒い日も出てきました。

もう一回くらいやりたい！という気持ちな私ですが、気候を見ながら企画していきますね。