春が来た〜

咲いたよー仙台も!
待ってましたよ、春!
これからあったかくなっていくのが嬉しい嬉しい嬉しい!


今日は、少し肌寒いものの、天気が良くて、青空と桜、最高でした。
息子も桜を指さして

「キレイキレイ」
と言っていました。私が言ったからだと思いますが・・・・。



最近、息子は寝る時間が増えた気がします。
成長期かな?
そして、あり余る食欲も、少しおさえられてきた、というより、遊ぶことのほうが楽しくなってきたのかな。
食べ過ぎる悩み(私が勝手に悩みにしていただけ)は、贅沢な悩みと言われることが多かった。その通りかもしれない。けれど、その時々浮上してくる感情は、普段見えていない、意識していない自分を知るきっかけとなる。(なぜ、食べ過ぎる=悩み になるのか・・・その心は・・・的な)
多くは、自分の固定概念、決めつけからくるような思考が元になっているなぁと。
それは、結果的に自分を苦しめることになるのだから、オモシロイ。










仙台ヨガ部

仙台市宮城野区にて、ベーシックなハタヨガ、骨盤調整ヨガ、子連れOKヨガ、マタニティヨガ、ベビーヨガセラピー 女性のライフステージに沿ったヨガを提案します。