寒い朝と風邪ぎみのときは・・・

冷え症気味の私は、よく足湯をします。
息子が鼻水が出たりすると、息子も足湯。


バケツや洗面器を見ると、足を入れて足湯のマネ。


寒い日のお出かけ前なんかに足湯して、しっかり温めてから出かけると、快適に過ごせます。

お試しあれ。


仙台ヨガ部

仙台市宮城野区にて、ベーシックなハタヨガ、骨盤調整ヨガ、子連れOKヨガ、マタニティヨガ、ベビーヨガセラピー 女性のライフステージに沿ったヨガを提案します。