11月はヨガヨガヨガ　11/21親子で楽しむママのフェスタ

気づけばもう11月！

冬が近づいている空を見ながら、空気を感じながら、息子と手をつないで幼稚園のバス停に向かう朝。朝からプンプン怒っている日もあれば、怒らずに過ごせたご機嫌の朝もある。どんな朝も、バス停に着いたら抱っこでバスを待つ。「大好きだよ」と言い合って、元気に出かけていく。少しほっとして、娘との時間の始まり。そんな毎日。ただ、1日を無事終えることに専念しているだけで、あっという間に時が経つ。地味で幸せな毎日。


11月は、私にとってスタートな月になりそうです。
幸町でのヨガクラスがスタート。

1年もお休みしていたので、これまで出会ってきた生徒さんの環境も変わっていたりして、新たな出会いがあるのかな、なんて。

これまでは大人だけのヨガに来てくれていた方が、今度は赤ちゃんを連れてママヨガに来てくれる、という嬉しいことも！
娘を連れてのヨガは初めてのため、不手際があるかもしれませんが、少しずつ彼女のペースを見ながら新たなヨガクラスができたらな、と思います。どうぞよろしくお願いいたします。

いずれも体験￥700　通常￥1200（ママヨガはマット持参で￥1000）

幸町南コミュニティセンター

ご予約・お問い合わせ→hiroko.h.yoga@gmail.com
※受信設定されている方は、受信できるようにしてください。念のため携帯番号をご連絡いただけるとメールが遅れなかった際、ご連絡できますので、よろしくお願いいたします。

そしてそして、kid's cafe COPORIさん主催のイベントが11/21に日立システムズホールにて開催されます。
私はママヨガとベビーヨガセラピーを担当させていただきます。
どちらも予約をいただいております。当日の飛び入りも受け付けております。
10:15~11:00 ママヨガ（イベントスタッフによる託児あり）
13:00~13:45　ベビーヨガセラピー（2ヶ月～ハイハイまでの赤ちゃん対象）

ご予約・お問い合わせ→hiroko.h.yoga@gmail.com

※受信設定されている方は、受信できるようにしてください。念のため携帯番号をご連絡いただけるとメールが遅れなかった際、ご連絡できますので、よろしくお願いいたします。

母親が子供に与えるマッサージがベビーマッサージなら、「ベビーヨガセラピー」はマッサージに加え、「ヨガの動きと効果」を子供に与えます。

ベビーヨガセラピーは、母親と子供のスキンシップを深め、母親は、子供の心と体の状態を感じとる感覚を身につけていくことで、育児への自信へとつながります。

ベビーヨガセラピーにより、血液、リンパの流れがスムーズになり、心身を柔軟に、良い姿勢を保つ基礎をつくることができます。　また、ヨガ的育児のススメ、産後の骨盤調整についてもお伝えいたします！！

まだご予約受付しておりますので、是非是非ベビーとのお出かけに、気分転換にいらしてくださいませ～。